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sábado, 14 de abril de 2012

Sardinas al estilo Moruno - 6 raciones

Ingredientes
800 gr. de sardinas medianas
750 gr. de tomates
500 gr. de cebollas
200 gr. de pimientos verdes
1 hoja de laurel
5 cucharadas aceite de oliva
1 cucharadita de orégano
1 .cucharadita de menta fresca picada
Sal
Pimienta molida

Preparación
Precalentar el horno a 200º
Escamar las sardinas, desviscerarlas y quitarles todas las espinas,Lavarlas  y colocarlas en un colador para que escurran. Pelar las cebollas y cortarlas en tiritas finas. Cortar los tomates en  rodajas finas y los  los pimientos en aros.
Bañar con aceite el fondo de una cazuela de barro y colocar capas de cebolla, pimientos, tomates y sardinas, salpimentar entre las capas y espolvorear con  orégano y menta . Colocar capas hasta agotar los ingredientes.
Tapar la cazuela con papel de aluminio y hornear 1 hora. Servir bien caliente.

viernes, 13 de abril de 2012

Pollo a la Marroquí


Ingredientes
2 muslos y contra muslos de pollo
3 cucharadas de miel
1 limón
1 taza de cerveza
1 cucharada de mantequilla
1 cebolla colorada mediana
2 cucharadas de piñones
2 cucharadas de uvas pasas rubias previamente remojadas
1 cucharadita de canela en polvo
½ cucharadita de pimienta de cayena
1 pizca de azafrán
Sal
Pimienta

Preparación
En una olla con un poco de mantequilla se dora el pollo, se le añade la cebolla picada y se deja dorar, se pone el zumo de limón y su piel, la miel y las especias menos las pasas y los piñones, se le agrega la cerveza se rectifica de sal .Deja cocer hasta que el pollo este cocido y la salsa haya espesado añade las pasas y los piñones .Se sirve muy caliente acompañado de patatas, verduras variadas o cuscus